Čitanje liječi – Samo Zabava

Čitanje liječi

Stari Grci još su vjerovali u ljekovitu moć čitanja i zato su uvijek stavljali natpis „Ljekovito mjesto za duše“ iznad vrata knjižnice. Portal “Zdravlje” navodi da je osnovni koncept biblioterapije čitanje, a književni izvori mogu pomoći u rješavanju složenih problema.

Biblioterapija može pomoći na različite načine: kod djece može dobro utjecati na njihovo samopouzdanje, jer knjiga djetetu može objasniti kako se može nositi sa stresom, razvijati kreativnost i rješavati probleme.

U studentima se ova terapija pokazala izvrsnom kao pomoć u zadirkivanju, ismijavanju, strahovima, seksualnim promjenama, tjeskobi i smrti najmilijih. U većini slučajeva to je dodatak tradicionalnoj psihoterapiji.

Za one koji se liječe kognitivno-bihevioralnom terapijom, biblioterapija svakom pacijentu pristupa na poseban, individualan način. Na primjer, osoba koja boluje od bulimije najvjerojatnije će dobiti čitanje knjige koja opisuje njegovo stanje, a takve informacije pomažu pacijentima da bolje razumiju razloge liječenja i rade na promjenama u svom ponašanju.

Ova vrsta terapije nije učinkovita u liječenju osoba koje pate od poremećaja misli, psihoze, intelektualnih teškoća, ali stručnjaci su otkrili da je izvrsna za liječenje poremećaja prehrane, promjene raspoloženja, straha od otvorenog prostora (agrofobija), alkohola, raznih ovisnosti, stresa i axionism.

Za razliku od mnogih standardnih oblika psihoterapije, pri pristupu „pacijentu“ knjižničar obično uključuje konkretne primjere s kojima se pacijent može poistovjetiti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *